Поместить Теплый/холодный пакет в сосуд напольненный водой и положить в микроволновую печь. Нагревать в течение двух минут (в случае печи с мощностью 600 ватт). Достать пакет из печи, завернуть в сухое полотенце и наложить на поврежденную поверхность. При необходимости пакет нагревать через каждые 15 секунд. Не нагревать пакет в микроволновой печи без воды.